Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
tasha2001h
tasha2001h
Lid geworden oktober 2020
Berichten
1107
Volgend
153
Volgers
189
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
89 kg
Tot nu toe verloren:
27,1 kg
Huidig Gewicht
61,9 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
Streefgewicht
59 kg
Nog te gaan:
2,9 kg
Volg
Приветствую всех посетивших мой дневник! Я Наташа 1971 года выпуска😀 Живу на Севере. Пенсионерка😀😉На Fs с июля 2020 года. В 2017 году прошла лечение РЙТ по случаю нехорошего образования в щитовидной железе, теперь живу без щитовидки🫢 Как следствие гипотериоз (компенсирован). Преддиабет( побежден)
Здесь училась считать КБЖУ.
Начальный вес 89 кг за год скинула 30 кг сегодняшний вес 59-60кг рост 164см
Сейчас просто стараюсь держать вес и более-менее правильно питаться.🙃
tasha2001h's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Mishutka1978
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
BigAssInn
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
YuryP65
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
Наталья Кирилова
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
Allen Bekijken
tasha2001h's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Конфеты Трюфельный Крем
Koffie (Oploskoffie)
Сливки 10%
Wandelen (Matig) - 5 km/h
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
Bekijk Dieet Kalender