thesco - Lid

thesco

Lid geworden oktober 2015

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

104 kg

Tot nu toe verloren: 20 kg

Huidig Gewicht

84 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Streefgewicht

85 kg

Nog te gaan: 1 kg

Volg

thesco's Gewicht Geschiedenis

	devanil
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	alineandrey
	(alleen zichtbaar voor volgers)

	AnnaK-
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

	RAYLETICIA
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 416kcal | Vet: 30,82g | Kolhy: 13,11g | Eiwit: 23,36g

low carb lasanha.

Calorieën: 144kcal | Vet: 12,42g | Kolhy: 4,65g | Eiwit: 4,94g

Proteína low carb microondas.

Calorieën: 16kcal | Vet: 0,11g | Kolhy: 1,40g | Eiwit: 2,37g

Uma ótima opção de sobremesa diet.

Calorieën: 138kcal | Vet: 12,76g | Kolhy: 0,36g | Eiwit: 3,51g

Low carb doce com coco e queijo.

Kookboek bekijken

	Gelatina Zero
	Aveia em Flocos
	Avocado
	Wandelen (Hiken)
	Bodybuilding (Krachttraining)