Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
vivcam
vivcam
Lid geworden januari 2020
Berichten
28
Volgend
4
Volgers
4
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
47,2 kg
Tot nu toe verloren:
7,2 kg
Huidig Gewicht
40 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
Streefgewicht
45 kg
Nog te gaan:
5 kg
Volg
vivcam's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
melisor
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
jules pk
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
roseline38
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
fecarabosse
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
vivcam's Kookboek
Calorieën: 132kcal | Vet: 4,10g | Kolhy: 15,04g | Eiwit: 8,63g
Pizza
Pizza maison facile et rapide à déguster en famille !
Calorieën: 157kcal | Vet: 8,22g | Kolhy: 10,38g | Eiwit: 9,30g
Quiche Poireaux Chèvre
Léger et délicieux.
Calorieën: 93kcal | Vet: 3,95g | Kolhy: 1,84g | Eiwit: 12,02g
Muffin Salé au Thon
Muffins salés utilisant des légumes frais, du thon et des oeufs.
Calorieën: 474kcal | Vet: 4,17g | Kolhy: 73,94g | Eiwit: 33,53g
Macaroni au Thon
Pâtes diététiques avec thon et fromage blanc 0%.
Calorieën: 189kcal | Vet: 10,22g | Kolhy: 9,82g | Eiwit: 13,89g
Mayonnaise
Mayonnaise sans huile.
Kookboek bekijken
vivcam's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Régal Soupe Mouliné de 10 Légumes
Pois Chiches Cuisson Vapeur
Yaourt Nature 0%
Loopband
Schoonmaken (Opruimen)
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
Bekijk Dieet Kalender