vivi.souzas

Lid geworden januari 2019

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

57 kg

Tot nu toe verloren: 6 kg

Huidig Gewicht

51 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

Streefgewicht

49 kg

Nog te gaan: 2 kg

Volg

Olá, me chamo Viviane Souza: IG: vivi.souzas
Objetivos emagrecimento/hipertrofia
sigo na luta em busca dos meus objetivos.

Frase motivacional: "Tudo é impossivel, até que você decida fazer"
Iniciei recentemente em 30/01 um projeto de emagrecer 5kg(minimo) ou 8kg (máximo) de gorduras
com o apoio de uma nutricionista e do proprio app. L

Vamos juntos alcançar nossos sonhos?

vivi.souzas's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	Thays Costa
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

	Grasi Jorge
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

	Ilianazc
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,6 kg per week

	j.valentim
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

Allen Bekijken

vivi.souzas's Kookboek

Calorieën: 110kcal | Vet: 0,30g | Kolhy: 29,00g | Eiwit: 1,00g

Vanilla Banana Nice Cream

A tasty healthy dessert made from just bananas.

Kookboek bekijken

vivi.souzas's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Iogurte Ameixa Zero
	Aveia Em Flocos
	Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
	Fietsen (Wielrennen)
	Loopband

Bekijk Dieet Kalender