vivianamiranda1

Lid geworden maart 2017

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

45 kg

Tot nu toe verloren: 0 kg

Huidig Gewicht

45 kg
Voortgang: gewichtsbehoud

Streefgewicht

40 kg

Nog te gaan: 5 kg

Volg

vivianamiranda1's Gewicht Geschiedenis

Calorieën: 207kcal | Vet: 16,97g | Kolhy: 1,07g | Eiwit: 11,84g

Lo podéis comer sin miedo.

Calorieën: 205kcal | Vet: 16,99g | Kolhy: 1,12g | Eiwit: 7,41g

Pan horneado de linaza, sin gluten y regula insulina.

Calorieën: 320kcal | Vet: 18,77g | Kolhy: 15,42g | Eiwit: 25,20g

De preparación sencilla y de rico sabor, ideal para un buen almuerzo en familia acompañado de una ensalada de pepino.

Calorieën: 81kcal | Vet: 2,30g | Kolhy: 9,56g | Eiwit: 5,50g

Tortilla liviana, muy suave de rico sabor.

Calorieën: 148kcal | Vet: 2,72g | Kolhy: 20,12g | Eiwit: 12,71g

Champiñones rellenos de espinaca.

Kookboek bekijken