Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
vivianeribeiro35
vivianeribeiro35
Lid geworden januari 2022
Berichten
94
Volgend
28
Volgers
127
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
79,9 kg
Tot nu toe verloren:
20,4 kg
Huidig Gewicht
59,5 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
Streefgewicht
55 kg
Nog te gaan:
4,5 kg
Volg
Instagram @Vivianefrogeri35
Altura 1:54
Idade:25anos
Comecei minha fase de emagrecimento em janeiro,e venho buscando mais melhora de vida.
Já eliminei bastante gordura,somente com treinos em casa é uma dieta equilibrada,minha meta de peso é chegar ao 55 quilos até lá já vou ter eliminado bastante gordura,já desisti várias vezes mas em 2023 jurei que seria o ano de virada.
vivianeribeiro35's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
lcarlos.sp
(alleen zichtbaar voor volgers)
Silvane Alessandra
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
@patriciacordeiro
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
gerfson36
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
Allen Bekijken
vivianeribeiro35's Kookboek
Calorieën: 138kcal | Vet: 0,00g | Kolhy: 30,40g | Eiwit: 4,00g
Pão Rústico Caseiro
Simples e saboroso.
Calorieën: 140kcal | Vet: 7,10g | Kolhy: 14,98g | Eiwit: 4,17g
Nega Maluca Fit Bolo
Sobremesa doce e deliciosa.
Kookboek bekijken
vivianeribeiro35's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Bolo de Chocolate
Leite Condensado
Pão de Forma (50g)
Sporten
Wandelen (Hiken)
Cardio
Bekijk Dieet Kalender
