welcomedcougar

Lid geworden september 2013

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

76,7 kg

Tot nu toe verloren: 8,2 kg

Huidig Gewicht

68,5 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

Streefgewicht

63,5 kg

Nog te gaan: 5,0 kg

Volg

welcomedcougar's Gewicht Geschiedenis

Calorieën: 121kcal | Vet: 0,27g | Kolhy: 21,35g | Eiwit: 9,63g

A low-carb, delicious fried rice.

Calorieën: 47kcal | Vet: 0,59g | Kolhy: 9,53g | Eiwit: 3,04g

A no carb rice substitute.

Calorieën: 329kcal | Vet: 34,59g | Kolhy: 3,13g | Eiwit: 3,96g

Great pesto with garlic, cilantro, walnuts, parmesan and olive oil that can be used with so many meals..

Calorieën: 114kcal | Vet: 10,07g | Kolhy: 1,08g | Eiwit: 4,71g

If you like flavorful, spicy food this is a quick and easy snack, that's great for parties.

Calorieën: 17kcal | Vet: 1,08g | Kolhy: 1,55g | Eiwit: 0,69g

This delicious appetizer or snack is an explosion of flavors. A perfect guilt free healthy low-cal appetizer at a party.

Kookboek bekijken