Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
workout.franzi
workout.franzi
Lid geworden juni 2023
Berichten
64
Volgend
24
Volgers
37
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
57,6 kg
Tot nu toe verloren:
9 kg
Huidig Gewicht
48,6 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
Streefgewicht
48 kg
Nog te gaan:
0,6 kg
Volg
Hallo Welt! Hier ein paar Infos zu meiner Wenigkeit 👇🏼
Größe: 153cm
Startgewicht: 57,6kg
Ziel: 48kg (als kleiner Puffer für Weihnachtsessen und Co zu den 50kg)
Was ich dafür tue: Intervallfasten, Fitness ausbauen, Überblick über die Kalorien behalten
Sorgenkind: Schilddrüse
Ich freu mich über den Austausch mit Gleichgesinnten!
Step 1: 55kg - 24.07.2023
Step 2: 52kg - 30.11.2023
Neujahrsgewicht 2024: 52,6kg
Jetzt geht's erst richtig los!
Step 3: 50kg - 23.03.2024
Step 4: 48kg -
workout.franzi's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
Jazzue
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
BöseAlteFrau
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
MenthePip
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
Allen Bekijken
workout.franzi's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Banaan
5 Minuten Terrine Makkaroni & Käse
Butter-Toastbrot
Hoepelen (Hoelahoepen)
Zwemmen (Langzaam)
Sauna
Bekijk Dieet Kalender