Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
yana.zlata
yana.zlata
Lid geworden juli 2019
Berichten
153
Volgend
21
Volgers
22
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
80,5 kg
Tot nu toe verloren:
7,6 kg
Huidig Gewicht
72,9 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
Streefgewicht
61,5 kg
Nog te gaan:
11,4 kg
Volg
всем привет, меня зовут Яна.
после бесконечных диет и ограничений мой вес перевалил за цифру 80. Сегодня он 80,5 кг, а мне 39 лет, и я выгляжу как тетка. И это для меня полный шок. Потому что год назад я была на 12 кг меньше, активно села на диету, чтоб сбросить 7 кг. Но что-то пошло не так.
По типу фигуры я -яблоко, очень проблемная зона живота и спины с грудью. Руки и ноги не толстые.
и вишенка на торте: гипотиреоз и инсулинорезистентность. Моя жизнь не будет прежней. Начинаю новый путь.
yana.zlata's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
poliuysal
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
olenka.kalamanych
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
lekelena
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
KetoNasty
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
Allen Bekijken
yana.zlata's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Шоколад 95%
Десерт Творожный с Какао
Cashewnoten
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
Hardlopen - 10 km/h
Zwemmen (Langzaam)
Bekijk Dieet Kalender