yascoe
Lid geworden augustus 2020
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Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
114,8 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg

Huidig Gewicht
105,8 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 1,1 kg per week

Streefgewicht
65 kg
Nog te gaan: 40,8 kg
Sempre fui gorda devido a compulsão alimentar causada por problemas psicológicos, e desde criança fazia acompanhamento para controlar a ansiedade. Em 2020 tudo tomou um rumo muito pior, e desenvolvi TAG e transtorno de pânico, o que me levou a tomar medicação, foram os piores meses da minha vida, e eu queria sair disso de qualquer maneira. Estudando mais sobre o corpo e a mente percebi que tudo está ligado, logo comecei a me alimentar melhor e praticar exercícios, aos poucos fui melhorando, hoje já não faço mais o uso de medicação, mas ainda estou no começo dessa nova fase, cheguei a pesar quase 115 kg (e só tenho 1,54m de altura e 21 anos) minha meta quantitativa por enquanto é 58kg, porém a meta real é ter saúde mental e física, independente de números.

114,8 ⚠️
110,0 🔓
105,0 🔓
99,9 🔓
90,0 🔓
85,0 🔓
79,9 🔓
75,0 🔓

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