yfinley
Lid geworden februari 2011
Berichten
28
Volgend
26
Volgers
23
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg

Huidig Gewicht
98,2 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

Streefgewicht
83,9 kg
Nog te gaan: 14,3 kg
63 Yrs old, Native American - Near Palm Springs, Calif

Start Weight 203.8 on 12-25-2011 Atkins (Induction - Phase #1)

1st Goal - 200lbs - 30 Dec 2011 - 197lbs - Down 6 1/2 lbs.
2nd Goal - 190.....

3rd Goal - 180
4th Goal - 170
5th Goal - 160
6th Goal - 150
7th Goal - 140

yfinley's Gewicht Geschiedenis


Volgend

redgirl1974
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week Up
 
ALee1968
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 12,7 kg per week Down
moonlight1631
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 13,3 kg per week Down
 
Evie1010
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,3 kg per week Down

yfinley's Kookboek

Calorieën: 423kcal | Vet: 34,48g | Kolhy: 6,05g | Eiwit: 22,47g
Zucchini Ricotta Frittata
A delicious cheesy and veggie egg dish for breakfast or lunch.
Calorieën: 78kcal | Vet: 6,64g | Kolhy: 2,15g | Eiwit: 2,55g
Almond Pancakes
Low carb flourless almond pancakes.
Calorieën: 96kcal | Vet: 7,15g | Kolhy: 7,62g | Eiwit: 2,85g
Classic Mashed Cauliflower
A great substitute for mashed potatoes.
Calorieën: 313kcal | Vet: 25,08g | Kolhy: 0,41g | Eiwit: 20,21g
Breakfast Meatballs
Low carb meatballs with pork, beef, cheddar, egg and onion that are perfect for a meaty breakfast or any meal.
Calorieën: 54kcal | Vet: 5,21g | Kolhy: 0,65g | Eiwit: 1,32g
Cream Cheese and Bacon Jalepeno Poppers
An even tempered low carb snack that's low in calories too.
Kookboek bekijken

yfinley's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.