Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
yoprates
yoprates
Lid geworden september 2019
Berichten
66
Volgend
16
Volgers
110
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
53 kg
Tot nu toe verloren:
2 kg
Huidig Gewicht
55 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
Streefgewicht
52 kg
Nog te gaan:
3 kg
Volg
Me chamo Sara, tenho 26 anos.
Formada como Técnica em Mecânica e atuo na profissão. Tenho uma rotina bem corrida, e pouco tempo rsrs.
Mas, não foi desculpa pra que eu mudasse minha alimentação e também meus hábitos.
Hoje eu me alimento bem e de forma saudável, faço musculação e aeróbico... o que tem me ajudado no meu objetivo que é a hipertrofia.
insta: @pratess_sara
"VIVEMOS NO PRESENTE, NOSSO ESTADO ATUAL NÃO É O FINAL".
yoprates's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
frpaty
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
jaynecarmo550
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
Lili.li.li
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
victorsoares silva
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
Allen Bekijken
yoprates's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Plantains
Pão de Forma do Forno
Neston 3 Cereais
Fitness (Gewichten) (Matig)
Wandelen (Hiken)
Sporten
Bekijk Dieet Kalender