zingbotrn
Lid geworden januari 2015
Berichten
19
Volgend
4
Volgers
5
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg

Huidig Gewicht
87,1 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,6 kg per week

Streefgewicht
63,5 kg
Nog te gaan: 23,6 kg
Happily married Mom of 2 teens, 2 dogs, a few cats. I love science. It should be simple... calories in vs calories out... Have been big since my daughter was born 13 years ago. I need to lose it, or I am going to be on the road to diabetes and blood pressure issues...

zingbotrn's Gewicht Geschiedenis


Volgend

Christiana
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,2 kg per week Up
 
JennBuck61
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week Down
Instantcrazy
Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud Steady
 
CoachTee
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,2 kg per week Up

zingbotrn's Kookboek

Calorieën: 69kcal | Vet: 4,43g | Kolhy: 2,12g | Eiwit: 5,13g
Spinach Egg Muffins
Healthy egg muffins loaded with grilled onions, mushrooms and spinach topped with some cheddar cheese.
Calorieën: 233kcal | Vet: 4,69g | Kolhy: 35,02g | Eiwit: 13,25g
ELT - Egg Lettuce & Tomato Sandwich
A light, tasty, vegetarian sandwich that has no cholesterol.
Calorieën: 311kcal | Vet: 16,12g | Kolhy: 39,16g | Eiwit: 3,32g
Zucchini Cake
A delicious and moist zucchini cake.
Calorieën: 316kcal | Vet: 16,00g | Kolhy: 24,20g | Eiwit: 19,99g
Green Beans and Carrots Souffle
Very light and delicious, a tasty way to have your vegetables.
Calorieën: 331kcal | Vet: 11,50g | Kolhy: 42,20g | Eiwit: 21,20g
Turkey, Ham & Vegetable Wrap
Flavorful wraps jam packed with delicious veggies.
Kookboek bekijken

zingbotrn's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.