Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
i need healty
Logboek
i need healty's Logboek
i need healty's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 103
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Volgende
08 december 2019
Uda lama gak buka fs,
mau laporan 2 bulan nikah timbangan naik naik ke puncak gunung, naiknya ga becanda langsung 6 kg 😑😂.
Reactie Toevoegen
08 december 2019
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
56 kg
4 kg
6 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
01 september 2019
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
53,5 kg
6,5 kg
3,5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
28 augustus 2019
Reactie Toevoegen
23 augustus 2019
Assalamualaikum, pagi temen" Fs. Aku mau tanya, aku kan biasa olahraganya pagi. sekitar jam setengah 9 - jam 11 an. nah biasanya, kemaren" aku ga konsumsi apa" sblm selsai olahraga. paling jamu atau teh hijau. jadi aku mau tanya, sebenernya lebih efektif mana antara makan sebelum olahraga atau sesudah olahraga? Krn aku pernah baca artikel tentang OCD kalo olahraga saat perut kosong dan mendekati waktu makan, lebih efektif bakar lemaknya. Itu juga kalo ga salah, Klian team mana? makan dulu sebelum olahraga atau makan setelah olahraga?? yuk sharing 😁
(7 reacties)
i need healty's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis