Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
kip77
Logboek
kip77's Logboek
kip77's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 28
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Volgende
27 mei 2017
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
68 kg
0,8 kg
7,5 kg
Redelijk Goed
(2 reacties)
Gewichtstoename van 2,7 kg per week
16 mei 2017
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
63,8 kg
5 kg
3,3 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
11 mei 2017
Eerder afgevallen. Nu weer aangekomen. Logisch, ik heb geen tijd meer om te sporten of voldoende te eten door meer dan fulltime werken en een studie ernaast. Te weinig beweging en maaltijden skippen werkt averechts. Ik heb vanaf vandaag mijn auto vervangen voor mijn fiets om toch aan beweging te komen. Dus kortom; ik maak me niet druk, dit trekt wel weer bij.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
64 kg
4,8 kg
3,5 kg
Redelijk Goed
(2 reacties)
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
20 april 2017
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
62,2 kg
6,6 kg
1,7 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
04 april 2017
Ik blijf maar hangen op mijn huidige gewicht. Dan weer 500 gram lichter, dan weer 500 gram erbij. Frustrerend. Maar ik begon ook wat minder gevarieerd te eten. En in de avonden dat glaasje wijn met soms een kaasje nemen omdat ik toch nog ver onder mijn calorieën zat. Daarmee kom ik dus duidelijk precies op mijn verbruik uit (anders had er meer verschil in mijn gewicht gezeten).
Ik heb mijn streefgewicht nu weer aangepast voor even wat extra motivatie en ga natuurlijk de wijn en kaas door de weeks laten staan. De lente zorgt wel voor behoefte aan meer variatie aan eten dus ik ben heel erg benieuwd wat er gebeurt. Ik wil de komende 4 weken wel 3 kilo afvallen. Dat moet gewoon gaan lukken.
(14 reacties)
kip77's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis