Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
sexynonna
Logboek
sexynonna's Logboek
sexynonna's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 345
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Volgende
19 juni 2019
last week lost 4, this week gained 2, not adding extra fat any more. keeping net carbs below 20, going back to Dr. Atkins and Dr. Westman. Stopping eating just to keep the micros at 5/70/25. I know what to do...kept it simple.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
114,8 kg
9,8 kg
35,4 kg
Redelijk Goed
(2 reacties)
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
11 juni 2019
cutting back on calories and fats this week and I lost. Going to continue another week and see.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
113,9 kg
10,7 kg
34,5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
21 mei 2019
after 4 weeks on plan,I'm down 20.5 lbs. I'm never hungry and my calories are averaging around 1000 a day. when I started I was around 1500,and I know for me that was too many. I still try for 1200 but most of the time with my food choices, I don't make it . My percentages are usually 5/70-75/20-25. Most days I don't even think. I just keep it simple.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
114,8 kg
9,8 kg
35,4 kg
Redelijk Goed
(1 reactie)
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
14 mei 2019
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
116,1 kg
8,4 kg
36,7 kg
Redelijk Goed
(6 reacties)
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
07 mei 2019
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
118,3 kg
6,2 kg
39,0 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
sexynonna's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis