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Gewicht Geschiedenis
6 tot 10 van 50
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25 oktober 2018
Ergebnis der letzten 3 Tage: - 0,2kg
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
69,8 kg
14,2 kg
4,8 kg
Redelijk Goed
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Gewichtsafname van 0,5 kg per week
23 oktober 2018
Für mich beginnt nun nach 3,5jahren Elternzeit der erste Arbeitstag 😊👍.
(18 reacties)
22 oktober 2018
Ergebnis der letzten 4 Tage: -2,0kg
📅Woche 6 beendet mit - 2,0kg
Etappe 3 geschafft🔓.
Ziel wird auf Etappe 4 angepasst: 🔐65kg.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
70 kg
14 kg
5 kg
Redelijk Goed
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
21 oktober 2018
Boah war mir das eine Lehre!!!
Gelüste häuften sich, Montag ETB eingehalten aber knapp, Dienstag leicht drüber, Mittwoch dann WorstCase mit geschätzten 6000kcal🥞🍔🍿🍦🍩🍨🍫🍬.
Dieses Dilemma habe ich nun die vier Tage ausgebadet, bedeutet Donnerstag und Samstag gefastet (45kcal), Freitag und Heute MiniTag (330kcal). Die letzten vier Tage INSGESAMT keine 800kcal zu mir genommen.
(18 reacties)
19 oktober 2018
So ihr Lieben, Auswertung steht, ich hoffe ich habe keine Punkte übersehen 😘.
Und diese Woche haben wir mal alle drei abgenommen 💚💛💜.
Wer macht nächste Woche?
(19 reacties)
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