Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Anastasiia2021
Logboek
Anastasiia2021's Logboek
Anastasiia2021's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
6 tot 10 van 14
Pagina:
Vorige
1
2
3
Volgende
26 januari 2021
Всем привет 🙋♀️ я на FS с 04.01.21. С того же времени худею. Сначала пробовала спорт, но тяжело. С начальным весом 73,3 чувствовала себя некомфортно, да и упражнения не могла выполнять в правильной технике и полном объеме. Перешла на интервальное голодание 20/4. Пока эффект 🔥 хочу добавить зал 😉 буду рада знакомству с единомышленниками ☺️
(2 reacties)
25 januari 2021
Отличный здоровый ужин 😋
Reactie Toevoegen
25 januari 2021
Голодание проходит хорошо. Чувствую себя отлично
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
68,8 kg
4,4 kg
15,8 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
24 januari 2021
Третий день на интервальном голодании. Вес идёт вниз. Самочувствие нормальное, после 20 часов голодания болит голова
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
69,3 kg
3,9 kg
16,3 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
23 januari 2021
Начала с веса 73.3. Такого веса у меня не было никогда! Даже будучи дважды беременной я не набирала столько! Что заставило меня встать на весы? Садясь за руль, я ощутила что свободно управлять автомобилем мне мешает складка на животе. Она давит, выпирает и вообще доставляет массу дискомфорта🤬
Дома я взвесилась и ахнула! Я видела что поправилась, но что я поправилась на 13 кг!?😱😱😱
В общем, я решила худеть. Начала анализировать с какого момента все пошло не так. Осознание пришло сразу - с начала карантина (март прошлого года). 3 месяца дома, смена вида деятельности на сидячие-стояче-лежачий, доступ к холодильнику 24/7, ночной просмотр сериалов с подъедание вкусняшек, далее все по накатанной....
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
69,5 kg
3,7 kg
16,5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
Anastasiia2021's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis