Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Anika.K
Logboek
Anika.K's Logboek
Anika.K's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
6 tot 10 van 140
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
...
Volgende
07 augustus 2023
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
88,1 kg
10,8 kg
21,1 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
15 juli 2023
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
90,2 kg
8,7 kg
23,2 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
14 maart 2023
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
89,9 kg
9 kg
22,9 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
07 februari 2023
Решила продолжить процесс дальше и с 1 февраля опять считаю. В целом считать так же легко - как будто и не прекращала, хотя первые пару дней иногда сначала начинала есть, потом вспоминала про калории.
Но есть за перерыв уже привыкла побольше - как раз где-то на поддержание. Вроде перестраиваюсь.
И хочу добавить больше длинных углеводов, овощей, чуть ещё белка.
Опять планирую сбросить килограмм 8-10 и паузу. Но это не совсем решение от головы - иду до сопротивления. Буду смотреть ещё и на психический комфорт, если вдруг сильно надоест играть в эту игру - прервусь, а нет - так и продолжу.
Всем хорошего дня и успехов!
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
90 kg
8,9 kg
23 kg
Redelijk Goed
(1 reactie)
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
01 februari 2023
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
90,8 kg
8,1 kg
23,8 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
Anika.K's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis