Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Fernandomath
Logboek
Fernandomath's Logboek
Fernandomath's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
6 tot 10 van 23
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
Volgende
08 januari 2020
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
96 kg
2 kg
21 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
27 september 2018
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
85,6 kg
12,4 kg
10,6 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
23 september 2018
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
86,4 kg
11,6 kg
11,4 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
14 september 2018
O que vem dando certo para mim:
- Carbos abaixo de 20g/dia,
- Basicamente comendo carne e ovo em uma janela de 4h, das 16h00 às 20h
- 30 minutos de academia por dia, todos os dias (transport/ergométrica/esteira/musculação - intercalados)
10 dias e 4,5 Kg a menos.
Reactie Toevoegen
13 september 2018
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
87,7 kg
10,3 kg
12,7 kg
100%
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
Fernandomath's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis