Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
GSink
Logboek
GSink's Logboek
GSink's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
6 tot 10 van 58
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
...
Volgende
24 oktober 2014
Another day of staying the same. Gym day today. Another low carb, high protein day ahead. Changed my goal weight to 176, to allow for a drift lower, though only real goal now is maintenance
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
81,4 kg
7,0 kg
1,6 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
gewichtsbehoud
23 oktober 2014
Gym day yesterday, felt strong and even with a few extra calories, managed to drop a bit. Even though have reached my goal, am continuing to monitor all for maintenance and will not be too upset with further loss...
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
81,4 kg
7,0 kg
1,6 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
22 oktober 2014
Stayed the same .. Gym day today .. Nasty and Cold out, winter comes ..
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
81,6 kg
6,8 kg
1,8 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
gewichtsbehoud
21 oktober 2014
Goal .. Broke 180 this morn .. Will give it a couple of days to solidify the losses and then decide on next goal or just slowly raising calories until I hit maintanance.
Tale of the tape -- Started at 205, this morn 179.9, -25lbs ..
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
81,6 kg
6,8 kg
1,8 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
20 oktober 2014
Good walking yesterday, a bit higher on the calories but stayed the same.. Gym today.. Gorgeous, clear sky this morning during walk. Millions of stars, country dark
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
82,0 kg
6,4 kg
2,2 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
gewichtsbehoud
GSink's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis