Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Jovania Sobral
Logboek
Jovania Sobral's Logboek
Jovania Sobral's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
6 tot 10 van 26
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
Volgende
20 februari 2023
☕️ ovos, torradas com requeijão, pera, banana, café
🍏 iogurte, banana
🥗 alface, tomate, arroz integral, panqueca frango, suco maçã
🍎 guaraná zero, picolés 🆘
🍲 peixe ensopado, pirão, sunomono com atum
📣 De ontem
Reactie Toevoegen
19 februari 2023
☕️ ovos, torradas, manga
🍏 iogurte, bananas
🥗 salada, arroz, feijão, sobrecoxa, banana, berinjela (comi 2x)
🍎 iogurte, whey, maracujá (congelado)
De ontem. Almoço fiquei tão empanzinada que não jantei. Faltou foto picolé de chocolate 🆘
Reactie Toevoegen
17 februari 2023
☕️ ovos, torradas, kiwi, banana, café
🥗 salada, arroz, feijão, músculo com batata e cenoura, moranga
🍎 yakult, snack
🍲 abobrinha, moranga, músculo com batata, cebolinha
Reactie Toevoegen
16 februari 2023
☕️ ovos, torradas, goiaba, mexerica, café
🍏 yakult, biscoito arroz
🥗 salada, arroz, feijão, almôndegas, batata doce, abóbora
🍎 barra proteína, picolé uva, energético zero
🍲 saladão
Reactie Toevoegen
16 februari 2023
Quinta, dia de pesagem! Muito feliz com o resultado da segunda semana. 🥳🎉
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
76 kg
2,9 kg
13 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
Jovania Sobral's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis