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09 februari 2023
Un repas riche en céréales a IG bas ! Avec un peu de glucides assimilables rapidement avec le riz
(2 reacties)
07 februari 2023
Sauté de porc sauce curry avec du riz blanc 😄
(2 reacties)
07 februari 2023
Petit déjeuner a 250kcal 😄
Du Krisprolls sans sucre ajouté, un demi verre de jus d'orange avec pulpe, une tranche de jambon et une noisette de beurre
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06 februari 2023
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03 februari 2023
Ma cantine est au top 😜
Velouté de panais en entrée, puis un faux filet sans sauce, avec du panais et des champignons de Paris, un peu de moutarde, deux tranches de pain au fruits secs, et c'est tout 😃
(2 reacties)
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