Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Linda803
Logboek
Linda803's Logboek
Linda803's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
6 tot 10 van 14
Pagina:
Vorige
1
2
3
Volgende
27 januari 2013
1700 CALORIES=
10 – 35% protein, 45 – 65% carbohydrates, and 20 – 35% fat
Protein: 10 – 35% = 170 – 595 calories. At 4 calories/gram, you need 43 – 149 grams each day.
Carbohydrates: 45 – 65% = 765 – 1105 calories. At 4 calories/gram, you need 191 – 276 grams each day.
Fat: 20 – 35% = 340 – 595 calories. At 9 calories/gram, you need 38 – 66 grams each day.
Reactie Toevoegen
27 januari 2013
Sugar 81 Good start--1 load laundry today then to grocery store
Reactie Toevoegen
27 januari 2013
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
106,6 kg
0,9 kg
38,6 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
25 januari 2013
Day starting out great. Took meds, sugar 118 1 hour after breakfast, walked stairs, vacuumed dishes done, laundry going. Made yogurt.
Reactie Toevoegen
24 januari 2013
Not such a good breakfast--back on track the rest of the day. Sugar was 80 so that was good. Took vitamins and meds.
Reactie Toevoegen
Linda803's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis