Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
MaryJuanna
Logboek
MaryJuanna's Logboek
MaryJuanna's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
6 tot 10 van 21
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
Volgende
01 september 2022
merhaba arkadaşlar . Yaklaşık 30 kg fazlam var ve zayıflamak istiyorum . Nereden nasıl başlamam gerek bilmiyorum. Diyetisyene gitmeli miyim ? Spor yapmalı mıyım spor yapacaksam nasıl yapmalıyım ? Ankarada yaşıyorum önerileri olan var mı ?
(13 reacties)
22 mei 2021
Arkadaşlar günlük 3-4 lt su içiyorum ancak daha çok yağ yakımı ve zayıflamak için içtiğim suyun zamanlamalarını bilmiyorum . Yemekten sonra su içmelimiyim ? Spor yaparken veya yaptıktan sonra su içmelimiyim ? Kısacası ne zaman su içmemem gerek bilenle yanıtlayabilir mi ?
(9 reacties)
22 mei 2021
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
105 kg
20 kg
20 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
30 oktober 2019
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
95,4 kg
29,6 kg
10,4 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
23 oktober 2019
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
96,5 kg
28,5 kg
11,5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
MaryJuanna's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis