Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
SaijaN78
Logboek
SaijaN78's Logboek
SaijaN78's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
6 tot 10 van 50
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
...
Volgende
01 februari 2024
Onkohan mun kakkoskodin vaaka rikki? Eilen kun saavuin niin päätin punnita itseni samantien ja se näytti 200g vähemmän, kuin se mikä kotona oleva vaaka näytti edellisenä päivänä. Ja nyt tuo vaaka näytti vähemmän kuin eilen, vaikka söin tosi ison salaatin kermaviilillä eilen illalla. 🧐 No, nautitaan nyt tästä ja katsotaan mitä tuo vaak taas näyttää viikonlopun jälkeen 🤭
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
68,3 kg
1,7 kg
10,3 kg
Redelijk Goed
(1 reactie)
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
30 januari 2024
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
69 kg
1 kg
11 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
29 januari 2024
Joo'o. Ehdotan, että viikonloput poistetaan viikkokalenterista 🤣
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
69,5 kg
0,5 kg
11,5 kg
Redelijk Goed
(1 reactie)
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
25 januari 2024
No niin. Päätin nyt sitten lähteä hiilihydrattipitoiselle ruoalle ja jättää ketoilun. Alkuun oli todella hankalaa. Älyttömät vatsakivut vaivasivat. Ja toki vatsa on aina turpeana leivän, puuron ym jälkeen. Mutta nyt on myös ihana syödä keittoja sekä muita vähäkalorisia ruokia. Alkuun kesti toki, että paino lähtee laskuun mutta nyt alkaa näkymään edistystä. Tavoite on nyt pudottaa 200-300g viikossa. Hidas pudotus ihan siksi, että se on sitten pysyvämpää ja antaa liikkumavaraa.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
69,1 kg
0,9 kg
11,1 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
05 januari 2024
Siis ei ole päivässä lähtenyt vaan viikossa. Eilen laitoin viikko sitten puntarimerkinnän. Nestettä lähtee ja sen huomaa kun juoksee läpi yöt vessassa. Tänään sain sitten pitkästä aikaa epilepsiakohtauksen nukkuessa. (mulla erikoinen epilepsia, meen tajuttomaksi, herään ja muisti mennyt. Nyt sitten kohtaus nukkuessa, niin herätessä ei tiedä missä oon ja iskee paniikki)
Mulla on lääkitys ja huomasin keto ruokavalion myös auttaneen sillä viime vuonna ei kohtauksia tullut ainuttakaan. (esim muualla maailmassa epilepsian yksi hoitokeinoista lääkityksen ohella on keto ruokavalio) En tiedä sitten onko tällä yhteys kun ahminut hiilareita kilokaupalla. Vai onko tää masennuksesta ja stressistä johtuvaa. Tiedä sitä sitten. Tästä on nyt kuitenkin hyvä jatkaa 😊
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
70 kg
0 kg
12 kg
Redelijk Goed
(1 reactie)
Gewichtsafname van 19,6 kg per week
SaijaN78's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis