Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Saraswatiwp
Logboek
Saraswatiwp's Logboek
Saraswatiwp's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
6 tot 10 van 23
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
Volgende
27 januari 2021
380kall , maksi yu (stok makanan sayur abis , yg ada aja dulu hhe)
Reactie Toevoegen
26 januari 2021
182kall makan mlm + saos 1sdm, karna mau bikin shake es batunya abis hhe
(7 reacties)
26 januari 2021
Maksi yu , nasi goreng 150grm & Sarden 70grm : skitar 372kall
Reactie Toevoegen
26 januari 2021
Pagi (09.00) shake herbalife +thermo&aloe (dibarengi olahraga youtube 30-1jam)
siang (13:00) makan nasi lauk sayur
sore (17:00) makan buah/boleh tambah susu not fat
malam (19:00) shake herbalife +thermo&aloe (boleh tambah buah)
disaat senggang latihan perut di kasur.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
36,3 kg
2,3 kg
11,3 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
25 januari 2021
Maksi yuuuuu , lg gak ada lauk hhe
(3 reacties)
Saraswatiwp's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis