Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Sri Ten
Logboek
Sri Ten's Logboek
Sri Ten's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
6 tot 10 van 48
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
...
Volgende
15 januari 2019
Melakukan hal sederhana, lari kecil dan jalan cepat bulak-balik, putar-puter di halaman Kampus tempat kerja yang tak begitu luas. sesekali diikuti gerakan sederhana dan ringan. Jam kerja dimulai 07.30, tadi pagi 06.03 sudah finger print. Numpang Olahraga, numpang mandi. Hampir rutin melakukan hal sederhana ini demi MENYEHAT
(11 reacties)
11 januari 2019
Saya tak pandai menata dan memfoto makanan. Hanya sesekali bisa melakukannya. Ini salah satu contohnya. Seringnya ketika makan buru-buru nyomot, tak sempat menata rapi dan mengambil foto ( maklum saya demen makan, makanya gemuk haha).
(2 reacties)
10 januari 2019
Tadi pagi hujan, tetep berangkat lebih pagi ke Kampus tempatku bekerja. Sempatkan walau sebentar numpang Olahraga, lalu numpang mandi juga haha...numpang biar hemat (gratis)
Reactie Toevoegen
09 januari 2019
Kaos putih di akhir Juni 2018, kaos Ijo di 1 Januari 2019. Mengurangi pelan-pelan para gorengan selama setengah tahun, perlahan kelihatan efek nya bagi kesehatan. Mari "MENYEHAT BERSAMA"
(11 reacties)
09 januari 2019
Nikmati kucuran keringetnyaaa....
(2 reacties)
Sri Ten's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis