Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
anna_jyre
Logboek
anna_jyre's Logboek
anna_jyre's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
6 tot 10 van 40
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
...
Volgende
06 december 2023
Har platåat en aning under veckorna som gått men något annat stort har hänt. Kroppen har omstrukturerat sig.
Jag kommer i tighta jeans utan stretch i (dam)storlek 42 🎉 Det har jag inte gjort på 15 år. Det känns stort. Jag trodde det inte jag skulle få igen dem. Jag är FORTFARANDE överviktig (jag vet) men det går åt rätt håll.
För ett år sedan kändes den här vägen (vattenfasta, periodisk fasta och low carb) intressant 🤔
För 9 månader (när jag började) ville jag tro att det skulle fungera.
Nu vet jag att det faktiskt fungerar och jag har mått bra av det.
Jag kommer inte nå mitt del mål I ÅR med 45kg ner till 65 kg i år men jag är på väg. Alla kg jag hinner nu är bra och sen gäller det att fortsätta under våren och hitta en balans. Mitt drömmål är 56 och när jag ser att detta faktiskt fungerar. Det får också bli Coach-utbildning inom det här nästa år. Yeah!
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
73,9 kg
36,1 kg
17,9 kg
Redelijk Goed
(13 reacties)
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
17 november 2023
Går åt rätt håll. Sakta leder också någonstans.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
75,9 kg
34,1 kg
19,9 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
07 november 2023
ÄNTLIGEN börjar det hända grejer igen efter en par veckor med platå. Gäster, sena måltider och efter det ökad träning. Jag har under perioden gått ner 2,5 fett% men det är irriterande när det inte syns på vågen som kilon. Att jag inte ätit helt rätt eller sent/vid fel tidpunkt har inte gjort att jag stigit nämnvärt i vikt men det har verkligen påverkat att jag inte gått ner. NU SÅ. Memo till mig själv!!! Undvik måltider eller snacks (räcker med några nötter, även om utrymme finns av kalorier) efter kl 19:00. Kanske inte realistiskt att hinna ta 12 kg till jul, men åtminstone 7. Nu kör vi.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
77,7 kg
32,3 kg
21,7 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
18 oktober 2023
Yeah!!! Jag har klarat -30 kg. Detta känns stort. För ett år sedan trodde jag inte det var möjligt. Trodde jag var dömd att vara överviktig. Desto lättare kroppen blir ju lättare är det att röra sig. Nu 3/5 av mitt mål genomfört. Nu kör vi så det ryker.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
79,4 kg
30,6 kg
23,4 kg
Redelijk Goed
(13 reacties)
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
13 oktober 2023
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
80,6 kg
29,4 kg
24,6 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
anna_jyre's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis