Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
febry_90
Logboek
febry_90's Logboek
febry_90's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
6 tot 10 van 90
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
...
Volgende
13 maart 2021
kurang 0.1 gr serat lg pas 25 gr.. ini mikirnya semalaman..
serat bnyk di dapat dr alpukat , sawi , soyjoy , n flimty..
Reactie Toevoegen
11 maart 2021
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
54,7 kg
0,3 kg
4,7 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
18 februari 2021
lht ini kyk nya enak ya.. pas bikin sendri knp bru 1 suap perut udah gemuruh..rasa eneg .. mulai g normal ini perut kh ..
terus hbs mkn kripik+coklat bsoknya gejala radang,,nah hari ini di bdy ku maunya mkn enak tp jd bingung kn ap yg mo di mkn??
(9 reacties)
18 februari 2021
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
54 kg
1 kg
4 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
16 februari 2021
4 hari terakhir di bulan februari sblm break..
aku defisit sktr 20 -22 hari ajj dlm sebulan ,,sisanya mkn normal?? kenapa?? karna paksu gak ska lht aku kurang2i mkn,, slma 8-10 hari aku loss,, g bisa defisit ,, gmn mau defisit ya, dy mkn aku pn hrs ikut mkn, piring nasi di tinggl nengok ajj ,nasinya udah beranak sndiri,,aku lg nganggur disuapin camilan,, sore dy yg masak ,aku disuruh tdr ,,pagi klo lg malas ,kita mkn diluar atw gofood,,ya ampun mo lihat timbangan ajj aku dah gemeter,ap lg lht angkanya.. biasanya dlm 8-10 hari aku bisa naik 1-2 kg .. pernh skli ampe 3 kg .. udah bisa di tebak aku mkn ap ajj dlm 8-10 hari..tp dlm 20-22 hari paliiing pool aku cma bisa turunin 3-4 kg( turun cpt di 6 hari pertma ,,bisa 700gr- 1kg) ..
ada yg punya saran gimana ngakalinya y supaya di 8-10 hari ga bobol2 amat?
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
54,4 kg
0,6 kg
4,4 kg
Redelijk Goed
(9 reacties)
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
febry_90's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis