Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
harlinadiahp
Logboek
harlinadiahp's Logboek
harlinadiahp's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
6 tot 10 van 24
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
Volgende
20 september 2022
Perubahan selama 3 bulan diet :
1. Sakit lutut & pegal2 hilang
2. Tidak ngorok lagi
3. Mulai mens lagi
4. Size baju XXL jadi XL
5. LD 130 jadi 116
6. Size celana 38 jadi 33
(37 reacties)
15 september 2022
3 months now!!! Alhamdulillah masih ngga nyangka bisa bertahan sampe skrg walaupun kadang masih cheating, asal inget tujuan kita apa pasti konsisten deh.. semangat buat pejuang yang lainnya! aku tau ini berat tapi kalian hebat!
(33 reacties)
11 september 2022
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
72,6 kg
8,6 kg
13,6 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
10 september 2022
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
72,4 kg
8,8 kg
13,4 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
20 augustus 2022
makan siang hari ini sekitar 300 kalori aja.. semangat terus pejuan defisit kalori!
(4 reacties)
harlinadiahp's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis