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Gewicht Geschiedenis
6 tot 10 van 10
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08 mei 2018
juste histoire de me donner bonne conscience qpres les ecarts d'hier
(7 reacties)
05 mei 2018
Houra !!!! 😀 ça fait du bien !!!
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
55,7 kg
1,3 kg
2,7 kg
Redelijk Goed
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Gewichtsafname van 0,6 kg per week
30 april 2018
Bonjour,
Personnes pour répondre à ma question ?
(2 reacties)
28 april 2018
Bonjour à toutes et à tous
première semaine pour moi et 700g de perdu.
J'ai 41 ans, 1m56 pour 57 kg poids de départ.
Pouvez vous me conseiller sur mes macros et la VQR car je vois que je consomme beaucoup de "gras" par rapport au % autorisé.
est ce mauvais. je pratique le jeune intermittent 16/8 et ne fais pas de petit déjeuner; ce qui bizarrement me permet de ne pas avoir faim vers 11 heure.
bref, un peu paumé sur ce qui est bon ou pas....quelques avis éclairé seront les bienvenus !!! 😉
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
56,3 kg
0,7 kg
3,3 kg
Redelijk Goed
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Gewichtsafname van 1,0 kg per week
23 april 2018
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
57 kg
0 kg
4 kg
Niet Toepasbaar
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