Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
nastya_holden
Logboek
nastya_holden's Logboek
nastya_holden's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
6 tot 10 van 15
Pagina:
Vorige
1
2
3
Volgende
20 november 2017
Ужин после интенсивной тренировки 🥪 ем эти углеводы, а все равно никак не добираю их 😔
(2 reacties)
20 november 2017
Всем привет!) выкладываю фото моего завтрака 😊 овсянку не хочется совсем уже несколько дней, ну и не беда) сегодня так 😊 один бутерброд с домашним паштетом, другой с пастромой из индейки, мягким сыром и листочком брюссельской капусты)
(2 reacties)
20 november 2017
Девчонки, рецепт паштета из куриной печени!)
Все очень просто, быстро и, главное, вкусно 🤤👍🏻
Обжарить на капле масла лук + морковь + соль + перец+ печень, после чего все это дело блендером вжик-вжик 🌪 всё!)
Reactie Toevoegen
20 november 2017
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
51,8 kg
1,2 kg
3,8 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
20 november 2017
Девчонки, доброе утро!) большое спасибо за проявленный интерес к моим фото 🙏🏻
Делюсь обещанным рецептом супер вкусного маринада для грудки, хотя, наверное, для кого-то такой вариант не окажется в новинку, но вдруг кому-то будет полезно 😊 ➡️➡️➡️➡️
(20 reacties)
nastya_holden's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis