Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
pielover
Logboek
pielover's Logboek
pielover's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
6 tot 10 van 46
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
...
Volgende
27 mei 2008
I started back on Slim Fast yesterday and was good all day.
I have decided to use the following plan.
I have used this method 3 years ago and it worked for me then.
I have got 5 weeks to reach my goal of 9.12 (138lbs). I am 10.8 (148) at present and so that is 10lbs in 5 weeks - this should be achivable.
I will blog everyday.
8 am - Breakfast - Slim Fast 200 cals
10am - Snack - 100 cals
Noon - Lunch - Slimfast 200 cals
2pm - Snack - 100 cals
4pm - Snack - 100 cals
6pm - Dinner - 400 cals
8pm - Snack - 100 cals
Reactie Toevoegen
27 mei 2008
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
67,1 kg
0 kg
5,4 kg
Niet Toepasbaar
Reactie Toevoegen
27 mei 2008
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
67,1 kg
0 kg
5,4 kg
Niet Toepasbaar
Reactie Toevoegen
07 februari 2008
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
65,8 kg
1,4 kg
4,1 kg
100%
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
05 februari 2008
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
67,1 kg
0 kg
5,4 kg
Niet Toepasbaar
Reactie Toevoegen
pielover's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis