Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
qibtiyanabila
Logboek
qibtiyanabila's Logboek
qibtiyanabila's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
6 tot 10 van 20
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
Volgende
15 juli 2020
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
55,7 kg
2,3 kg
1,7 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
14 juli 2020
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
55,9 kg
2,1 kg
1,9 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
14 juli 2020
Januari - juli. Bersyukur sekali krn keburu sadar utk diet waktu itu, kalo ngga mungkin hari ini msh aku yg sama atau bahkan bisa lebih parah. Cuma mau bilang makasih utk diriku sendiri krn sudah berjalan sejauh ini. Utk aku dan semuanya tetep semangat! 🤍
(82 reacties)
13 juli 2020
Before-after ku! Start diet januari akhir smp skrg juli (lost kurleb 13kg 6bulanan). Sangat puas dgn hasilnya, tanpa diet ketat yg menyiksa krn aku suka bgt makan manis jd masih makan cake, roti, puding, cookies dan jajan jajan diluar termasuk gorengan 😬
(140 reacties)
13 juli 2020
Makan siang sebanyak ini dan sekenyang ini tanpa rasa bersalah. Bener bener bikin perut super begah tp low calories. Capcay, pepes ikan mas, tahunya aku panggang aja diatas teflon tanpa minyak + sambal uleg ijo.
Reactie Toevoegen
qibtiyanabila's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis