Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
srhhaf
Logboek
srhhaf's Logboek
srhhaf's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
6 tot 10 van 16
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
Volgende
23 april 2018
dinnernya pake pangsit ayam kuah.
Reactie Toevoegen
23 april 2018
happy lunch all!
nasi merah + cumi bakar + capcay
(2 reacties)
22 april 2018
hai salam dari pipi chubby. btw ini pake kerudung dan jilbab yg sama. blm kelihatan banget sih tp lumayan udh menyusut 3kg. semangat kakak kakak <3
(2 reacties)
21 april 2018
semoga kakak2 disini sukses dietnya, yg penting pola hidup sehat, kalo kurus kan bonusnya hehe :)) sedikit cerita saya susah bgt untuk hidup sehat, secara saya msh mahasiswi yang sering begadang ngerjain skripsi, ngekos jauh dr ortu, uang pas pasan. susahnya diet ala ala anak kosan. gak ada kompor juga kalo beli mahal, apalagi buat ikut kelas gym, zumba dll. saya lakukan itu secara sendiri bermodalkan youtube. sedihnyaaa anak kozan :(( tapi saya ngga nyerah, saya coba stok buah, oats instan, susu bubuk lowfat, belvita breakfast. alhamdulillah Allah tau umatnya lg berusaha, udh 3 minggu turun bisa 3kg. walaupun ngga signifikan yang penting prosesnya bener dan niat yg bener juga. walaupun saya msh blm bisa eat clean sprti kakak2 smua karena saya masih makan ayam goreng, ikan goreng dan makanan skitar kampus yg jauh dr kata sehat ya. cuma saya hilangkan jajan aja bahkan saya seminggu jajan cuma sekali/2x aja jd saya kenyangin sama makan dan buah. pokoknya selamat berjuang ya kakak2 smua 💖💖
(7 reacties)
21 april 2018
kiri: 21 April 2018
kanan: 22 maret 2018
(4 reacties)
srhhaf's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis