Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
welgemoedmonique
Logboek
welgemoedmonique's Logboek
welgemoedmonique's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
6 tot 10 van 14
Pagina:
Vorige
1
2
3
Volgende
10 oktober 2022
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
61,5 kg
6,5 kg
3,5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
21 september 2022
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
62 kg
6 kg
4 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
12 september 2022
Have been going a little more strict on my diet. I have been lowering my carb intake a bit. I started doing a quick 10 minutes workout at home after work as well. ( I do weight training 3 times a week when I'm of at work)
My determination and hard work is paying off. Don't give up and keep going. Once you start seeing results you will start enjoying the exercise and dieting more.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
63 kg
5 kg
5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
05 september 2022
consistency is key. I'm working out 3 times a week for an hour and also sticking to my diet (carb cycling). Do not give up and keep going even if you don't see results immediately.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
64 kg
4 kg
6 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
27 augustus 2022
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
65,5 kg
2,5 kg
7,5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
welgemoedmonique's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis