Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
wirayas1
Logboek
wirayas1's Logboek
wirayas1's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
6 tot 10 van 18
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
Volgende
15 oktober 2022
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
54 kg
8 kg
4 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
gewichtsbehoud
23 september 2022
100 day.. akhirnya pecah telur juga ngelewatin angka 55😭 bismillah tetap konsisten🙏
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
54 kg
8 kg
4 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
15 september 2022
perjuangan selama 3 bulan, timbangan naik turun, tetap semangat berusaha konsisten walau makan seadanya yg ada😅..
teman² fs kasih aku masukan dan semangat dong☺ sekalian wo yg ampuh buat ngecilin lengan apa?
Reactie Toevoegen
09 september 2022
teman2 fs mau tanya dong, kalau asupan karbo dari nasi diganti sama ubi jalar ngaruh ngak? tapi aku lihat kandungan gula dari ubi lebih besar dari nasi walaupun cal nya kecilan ubi,, bagusnya gimana nih? ngaruh ke bb ngak kandungan gula di ubi itu? soalnya aku seminggu ini karbo ganti ubi tapi bb stuck padahal mam nya lumayan sehat🥺
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
56 kg
6 kg
6 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
gewichtsbehoud
14 augustus 2022
hari ini genap 2 bulan defcal + ocd walaupun masih amburadul😭 bb awal 62 gada fotonya krna ga kepikiran buat foto, alhamdulillah lost 6kg,,udah ada perubahan belum yaa? kyk masih gitu² aja tapi ini baju awalnya sesek bnget skrg udh longgaran dikit,,
(9 reacties)
wirayas1's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis