Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
anitaaindah
Logboek
anitaaindah's Logboek
anitaaindah's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
51 tot 55 van 65
Pagina:
Vorige
...
7
8
9
10
11
12
13
Volgende
20 augustus 2019
ternyata jus sawi campur nanas lumayan juga
Reactie Toevoegen
19 augustus 2019
aku di suruh berhenti nurunin bb lagi sama keluarga ku. padahal lemak masih bandel di paha sama perut. cuma emang udah ngecilin banget sih, soalnya gamis ini tadinya sempit sampe lemak perut kelihatan. sekarang longgar parah. menurut temen2 FS gimana?
(25 reacties)
19 augustus 2019
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
50,9 kg
5,1 kg
0,9 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
18 augustus 2019
i'm okay. target 6 bulan turun 9 kg. 2 bulan udah turun 5 kg, sisa 4 kg lagi dalam waktu 4 bulan ke depan, artinya 1kg/bulan. gak mau turun kecepetan, maunya pas dengan waktu. jalani dengan happy.
Btw, dari diet ini aku banyak mengalami perubahan. karna aku fat loss, lemak berkurang jadi banyak baju dan celana muat lagi dan bahkan kedodoran. rambut ku udah gak rontok, ada tapi sedikit. kulit mulai lebih halus. kalo dance lebih energik. lengan ku ada ototnya. waktu 56 kg aku lemah, sekarang di 51 kg aku bisa angkat galon. ㅎㅎ i'm happy.
note : kemaren kan sempet 50 kg. tapi timbangannya memang analog dan rada eror. noh bayangin kan timbangannya analog, eror pula. hehe
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
51,3 kg
4,7 kg
1,3 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
16 augustus 2019
kanan - awal diet 56 kg
kiri - sekarang 50-51 kg
masih belum pasti bb nya yg sekarang, lagi nunggu timbangan digital dari kurir.. biar akurat pastinya. semoga gak banyak naiknya pasca idul adha. Aamiin
(1 reactie)
anitaaindah's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis