Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
darcymaguir
Logboek
darcymaguir's Logboek
darcymaguir's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
51 tot 55 van 123
Pagina:
Vorige
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
Volgende
18 mei 2022
Цель 50-готово!. Максимально простой обед 463к бжу 66/22/30 и такая же порция на ужин - особо не выделываюсь готовлю одинаково. Греча, жареная свиная вырезка и овощи.
Reactie Toevoegen
17 mei 2022
Наконец вес ушел с метвой точки. Обед 445к бжу 37/15/40. Просто и эффективно куриные котлеты, нешлиф.рис, овощи. Сырники на перекус;)
Reactie Toevoegen
17 mei 2022
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
50 kg
19 kg
2 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
13 mei 2022
Мой фаворит из прот печенек. Стараюсь не кушать часто, в основном беру их когда в разьездах. Вес стоит уже 2недели, жду когда сдвинется с мертвой точки.
Reactie Toevoegen
08 mei 2022
Сегодня ровно 3месяца дефицита.Отчет для себя: -3,5кг минус по -4см грудь и бедра и -3см талия. Не много конечно, но упор не на весы, а на анешний вид ;)
Reactie Toevoegen
darcymaguir's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis