Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
fun_spirit
Logboek
fun_spirit's Logboek
fun_spirit's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
51 tot 55 van 246
Pagina:
Vorige
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
Volgende
15 augustus 2023
Reactie Toevoegen
15 augustus 2023
Постараюсь фотать еду, чтобы было видно 🥗
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
63,2 kg
1,3 kg
3,2 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
14 augustus 2023
В общем опытным путем выяснилось, что при текущей активности на 1550 мой дефицит.
Вчера несмотря на адское желание поехать съесть в ночи что-то сладкое и заесть печаль, я осталась в пределах ккал и сегодня очень благодарна себе ❤️
Мое тело не должно расплачиваться за эмоциональные качели.
Иду дальше 🦾
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
62,9 kg
1,6 kg
2,9 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
13 augustus 2023
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
63,4 kg
1,1 kg
3,4 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
06 augustus 2023
Вот оно!
При должном дефиците (если цель сбросить вес), даже после тренировки будет отвес, а не привес. Наконец-то.
От тренировок не толстеют)))
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
62,6 kg
1,9 kg
2,6 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
fun_spirit's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis