Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
pratiwic4
Logboek
pratiwic4's Logboek
pratiwic4's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
51 tot 55 van 119
Pagina:
Vorige
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
Volgende
06 juli 2021
ampun sama diriku. 3 hari ini udah loss makannya. terlena. gak olahraga. pengen kayak si ini itu tapi akunya begini. emg mulai lagi tu berat & banyak godaan ya. ada yang sama gak, gimana cara kalian ngatasinya?
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
84,5 kg
3,4 kg
19,5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
gewichtsbehoud
04 juli 2021
Hari ini niat olahraga. godaan dateng dari ibu yang suruh ikut ke pasar beli jajanan pasar. alhasil mata gak bisa dikendalikan pengen ikut²an ingin ini itu. sampek rumah alhasil makan jajanan pasar. gak jadi olahraga. sekian penyesalan pagi ini. gak keitung dah kalori hari ini. kayaknya bakalan cheating day. OMG aku khilaf 😭
Reactie Toevoegen
04 juli 2021
kisah pagi ini. niat udah mau olahraga pasang musik & matras & barbel. ditengah jalan ibu minta tolong anterin ke pasar beli jajanan pasar. mata gak kuat menahan godaan alhasil ikutan milih ini itu banyak sekali huaaa. sampek rumah pengen ngelanjutin olahraga tapi jajanan pasar manggilin guaa. gak kuatt. alhasil makan jajanan pasar. gak jadi olahraga, persiapan olahraga gua beresin huaaa. 😭
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
84,5 kg
3,4 kg
19,5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
gewichtsbehoud
03 juli 2021
buat cemilan yang seger tapi sehat. ice cream oat pisang. yummy
(2 reacties)
29 juni 2021
Alhamdulillah 10 hari turun 2kg. Masih panjang perjalanan
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
84,5 kg
3,4 kg
19,5 kg
Redelijk Goed
(7 reacties)
Gewichtsafname van 14 kg per week
pratiwic4's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis