Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
xavsxm
Logboek
xavsxm's Logboek
xavsxm's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
51 tot 55 van 162
Pagina:
Vorige
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
Volgende
04 januari 2023
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
76,1 kg
0,9 kg
6,1 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
03 januari 2023
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
76,5 kg
0,5 kg
6,5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
02 januari 2023
aujourd'hui juste deficit de 100 calories mais grosse bronchite clouee au lit
j espère être mieux delain reprise diète et sport si je me sens
Reactie Toevoegen
01 januari 2023
pesee demain mais je sais que j ai toutrepris...mais pas grave..j ai profite a fond de mes vacances...
on repart sur une nouvelle année
reprise du sport 30mn par jour min..45mn ce serait le top
un deficit calorique de 400 ou 500 max
un jeune intermittent 18/6
et 3 petits repas entre 14h et 20h
objectif moins 3 kg au 1 er février
retour a 68 kg 1er avril
(1 reactie)
01 januari 2023
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
77 kg
0 kg
7 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 2,6 kg per week
xavsxm's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis