Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
anitaaindah
Logboek
anitaaindah's Logboek
anitaaindah's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
56 tot 60 van 65
Pagina:
Vorige
...
8
9
10
11
12
13
Volgende
15 augustus 2019
Reactie Toevoegen
13 augustus 2019
adakah perbedaan?
terakhir nimbang dapet 50 kg pas keadaan puasa. agak takut nih nembus 49. ini aja baru pertama kali di 50kg, biasanya paling mentok di 53 kg. semoga memotivasi dan terus istiqomah.
(17 reacties)
13 augustus 2019
sok di kira2 kalorinya berapa gaes.. komposisi salad : wortel 8 cm (2 buah), buncis +- 10, tomat diameter 4 cm (1/2), telur rebus, ubi cilembu.
Semangat teman2 FS dietnya
(1 reactie)
13 augustus 2019
pas di jam 8 hrs udah sarapan. kali ini makan overnight oat dengan yogurt greenfield strawberry dan pisang 15-17 cm. tgl 11 dan 12 agustus ini banyak yg ngeluh di postingan FS karena surplus kalori, begitu juga dengan ku. semangat back on track lagi..
Reactie Toevoegen
19 juli 2019
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
52 kg
4 kg
2 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
anitaaindah's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis