Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
ghulamhussenchohan
Logboek
ghulamhussenchohan's Logboek
ghulamhussenchohan's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
56 tot 60 van 145
Pagina:
Vorige
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Volgende
10 februari 2022
300 gr tenderloin beef steak utk ngelawan covid...
(2 reacties)
09 februari 2022
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
89,4 kg
0 kg
19,4 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
09 februari 2022
sloopy protein intake....
Reactie Toevoegen
07 februari 2022
nasi putih 100gr, dada ayam fillet 150gr, mixed vegs 150gr, pre work out nitrotech ripped 1 serving, pro creatine 1 serving.
(2 reacties)
06 februari 2022
cheat day ala diri sendiri, total daging 400gr, 3 oatbread, 200gr jagung manis, 2 egg omelete, 5gr creatine.
Reactie Toevoegen
ghulamhussenchohan's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis