Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Sansaaa
Logboek
Sansaaa's Logboek
Sansaaa's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
71 tot 75 van 146
Pagina:
Vorige
...
11
12
13
14
15
16
17
18
19
...
Volgende
02 oktober 2018
Penutupan jendela IF dengan 2 lontong , tadi makan apel jugasih 1 buah
Reactie Toevoegen
02 oktober 2018
Lontong nya homade , jadi gede banget 😂
(1 reactie)
30 september 2018
udah lama nahan gamakan kerupuk , enak bener ye
(3 reacties)
30 september 2018
1st month result of my diet journey :
67,2 kg -> 64,7 kg = 2,5 kg
How I eat :
Berusaha makanan masakan rumah tapi masih banyak cheating di minggu keempat karena susah gamakan kalo lg ngedate 😭
How I workout :
Awalnya susah banget karena badan kaku sudah lama ga diajak olahraga , tapi aku paksa dengan komitmen
" kalo hari ini lo makan malam maka lo harus olahraga min 30 menit "
lama lama jadi gaenak badan nya kalo sehari ga olahraga 💪🏼
How I feel :
Im happy , walau berat badan naik turun tp celana lama sudah bisa dikancing 🎉 walau masih sempit sihh
Next month goal :
CELANA LAMA YG UKURAN 30 HARUS UDAH MUAT GAK SEMPIT 👌🏼👌🏼👌🏼
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
64,7 kg
2,5 kg
7,5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
29 september 2018
i love weet bix 😋
Reactie Toevoegen
Sansaaa's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis