Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Vazyaba
Logboek
Vazyaba's Logboek
Vazyaba's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
71 tot 75 van 231
Pagina:
Vorige
...
11
12
13
14
15
16
17
18
19
...
Volgende
07 februari 2024
Моя цель на февраль - увидеть на весах 69! Даже если это будет 69,9
Reactie Toevoegen
07 februari 2024
Reactie Toevoegen
06 februari 2024
Я снова тут и на этот раз с самыми глобальными намерениями за все время. Здоровье подкачало. Холестерин, жировой гипотоз, полип желчного, эзофаргит. Веселая компания ничего не скажешь.
Хорошая новость 1 в том, что возможно все обратимо с изменением питания и веса.
Хорошая новость 2 в том что пока держаться довольно легко по сравнению с предыдущими попытками. Страх за здоровье поддает мотивации.
Из плохих новостей - пока нельзя свежих овощей из-за жкт. Это усложняет диету антихолестириновую и вообще сбалансированную.
Из спорта пока нерегулярный бассейн по субботам.
Диета на месте и буду стараться балансировать, находить возможное вкусное и меню.
Вес не стоит и это прекрасно.
Мне удачи! И всем вам тоже!
Reactie Toevoegen
06 februari 2024
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
73,8 kg
6,2 kg
18,8 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
04 februari 2024
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
74,1 kg
5,9 kg
19,1 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
Vazyaba's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis