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Lucrezia☆
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Gewicht Geschiedenis
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04 december 2017
settima settimana di reverse: 1503
non si molla un ca**o💪💪
e la linea ⤴ è diventata blu😍
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
54 kg
0 kg
1 kg
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Gewichtsafname van 0,1 kg per week
27 november 2017
sesta settimana di reverse: 1480
sono già nel panico, forse dovrò riprendere la pillola e so già che mi gonfieró d'acqua come un palloncinoo😖
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
54,1 kg
0 kg
1,1 kg
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(2 reacties)
gewichtsbehoud
20 november 2017
quinta settimana di reverse: 1459
pronti al poema?
con oggi ho ufficialmente perso 4 kg in 3 mesi esatti.
è un risultato da record? no
chiunque ce la potrebbe fare? ovvio
ma c'è di più
lo scorso anno, nello stesso lasso di tempo ho perso lo stesso peso.
ma non è andata nello stesso modo.
l'anno scorso stavo male, mi odiavo.
come può una ragazza a 15 anni arrivare ad odiare se stessa.
pesavo 47 kg, attività fisica solo zumba perché magnifica nel "bruciare", macro? mai sentiti. media calorica? boh 600 cal circa. fame costante, privazione da ogni tipo di evento.
è passato un anno, il peso è salito (e non nel modo corretto), ho iniziato ad interessarmi al fitness, all'alimentazione e alla mia salute.
lo stesso peso l'ho perso in modo sano, apprezzando davvero il "viaggio", senza sentire la fame, sperimentando gusti nuovi e concedendomi qualche sfizio.
non penso di essere arrivata alla meta, è sempre un work in progress.
ma voglio davvero farmi i complimenti, perché la lucrezia di un anno fa non se li sarebbe mai fatti :)
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
54,1 kg
0 kg
1,1 kg
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(15 reacties)
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
13 november 2017
quarta settimana di reverse: 1426
possibile che più io alzi l'obiettivo meno mangio? :(
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
54,8 kg
0 kg
1,8 kg
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(8 reacties)
gewichtsbehoud
12 november 2017
whey con un buon rapporto qualità/prezzo che non sappiano di sabbia o compost?😂
(5 reacties)
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