Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Tatdmi
Logboek
Tatdmi's Logboek
Tatdmi's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
76 tot 80 van 207
Pagina:
Vorige
...
12
13
14
15
16
17
18
19
20
...
Volgende
28 juni 2023
Перекус 192 ккал
Гарне поєднання улюблена кавʼярня та смачний корисний батончик
28 juni 2023
Мій обід на 477 ккал
салат з тунця та перепілиними яйцями та хлібушек з великою кількістю насіння
27 juni 2023
Привіт!
Я знову тут,) починала ще у 2017, тоді я добре схудла (з 81 кг до 65 кг, при рості 176) та набула гарну фізичну форму.
Вага трималась на рівні 67-68 кг весь цей час, потім появився ковід та тяжкий вихід з хвороби, почав підкрадатися клімакс( та найгірше, почалась війна
Ці всі події не дуже гарно проявилися на моєму фізичному стані та проявились зайвою вагою.
За цей місяць я вже втратила 1,8 кг, та маленькими кроками йду до бажаного результату у якому мені комфортно фізично 67-68 кг
27 juni 2023
Моя вечеря 🥙
Обожнюю східні страви, Табулє з кінзою мятою та лимоном, це блаженство…а ще можливо робити різні варіанти цього салату і з булгур, і з чечовицею, на різні смаки
24 juni 2023
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
72,9 kg
1,9 kg
4,9 kg
Redelijk Goed
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
Tatdmi's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis