Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
darthvader90
Logboek
darthvader90's Logboek
darthvader90's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
76 tot 80 van 126
Pagina:
Vorige
...
12
13
14
15
16
17
18
19
20
...
Volgende
25 mei 2021
1 haftada toparlanma diyorum buna....sonunda 82yi gördüm. İpin ucunu kaçırmışken toparlanabildim sonunda.🤩🤩
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
82 kg
12 kg
17 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
17 mei 2021
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
84,8 kg
9,2 kg
19,8 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
13 mei 2021
Uzun zamandır şekersiz beslenen biri olarak mutluydum ama son 1 aydır şeker bağımlılığım tekrar başladı ve bunu engelleyemedim. Özellikle paketli gıdalar ve glisemik indeksi yüksek gıdalar yememden dolayı kilo veremedim.Karatay kitabının faydası olur inş🤩
(6 reacties)
04 mei 2021
Yardıımmm‼️
Arkadaşlar iftarda ve sahurda sağlıklı beslenmeme rağmen gece ara öğünde aşırı acıkıyorum meyve yiyorum sonra karbonhidrat çekiyo sonra çerezler vs allah ne verdiyse
Sizce kendime haftada bir ödül öğünümü yapmalıyım.Psikolojik yönden kötü bir şey “ödül “diye adlandırmak ama başka türlü kilo veremiyorum.Artık iradem kayboldu.2gün sağlıklı yiyorum sonra bozuyorum..🤕🤕🤕
(24 reacties)
02 mei 2021
Bir ay boyunca kilo aldım verdim aldım verdim oynadım resmen..
Diyetime uyamadım.Canım paketli gıdalar çekiyordu.Kendimi hiç bu kadar iradesiz hissetmemiştim.
Tekrar başladığım noktadayım şu 7 li rakamları görmek mümkün olur mu acabaaa🥺🥺😢
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
82,8 kg
11,2 kg
17,8 kg
Redelijk Goed
(1 reactie)
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
darthvader90's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis